středa 26. dubna 2017

Proč jsem musela zloustnout

Věřím, že všechno v našem životě má svůj důvod. Vybrali jsme si, kde se narodíme a každý okamžik každého dne má pro nás nějaký význam. Nic není jen tak. Komplikované situace, problémy ve vztazích, škole, práci a osobním životě nastanou v momentě, kdy si máme něco uvědomit a potřebujeme k tomu signál zvenčí. Tak to prostě funguje a kdo tomu nevěří, stačí se jen zamyslet nad životním situacemi, kterými jste si prošli a dát si věci do souvislostí.


I když si to ale uvědomujeme, občas je těžké přiznat si, proč se věci dějí a co vlastně děláme špatně. Co si máme uvědomit?
V šestnácti jsem byla v nejlepší fyzické kondici, do které jsem se kdy dostala. Zhubla jsem a posilnila svoje tělo, měla jsem víc energie a daleko větší výdrž při jakémkoliv cvičení. Cítila jsem se skvěle v krátkých šortkách a ustřižených tričkách. A v neposlední řadě se mi zvedlo moje nízké sebevědomí, protože jsem dělala něco, čemu jsem věřila a co pro mě mělo smysl. Měla jsem radost, že se někam posouvám, že se zlepšuji a byla jsem na sebe pyšná. 

Jenže potom se všechno nějak pokazilo. Problémy ve vztazích, rodině, škole... Ráno jsem se budila naštvaná, ze školy jsem se vracela otrávená a znuděná a večer jsem šla brzo spát, protože mě unavovalo cokoliv dělat. Nic mě nebavilo, na nic jsem neměla náladu a měla jsem pocit, že ať udělám cokoliv, stejně se nic nezmění k lepšímu. V té době se také začal rozpadat můj nově vybudovaný životní styl, začala jsem do sebe cpát páté přes deváté, přejídala jsem se kdykoliv jsme byla z něčeho smutná, naštvaná nebo zklamaná. Cpala jsem se pečivem a sladkostmi, o kterých jsem před nedávnem tvrdila, jaké jsou to s odpuštěním sračky. Ráno jsem vždy začala zdravou snídaní, ale během odpoledne a hlavně večer jsem stihla spořádat všechny sladkosti a "nezdravosti", které jsme doma zrovna měli. Tak se stalo že jsem se kolem osmnáctých narozenin postavila na váhu a na ní se ukázalo o deset kilo víc, než tam bylo před rokem a půl. Kromě toho jsem měla stále míň a míň energie - fyzické i psychické a nebyla jsem spokojená sama se sebou.

"Vrchol" mého životního stylu - léto 2015 :)
Jak už jsem řekla na začátku článku, věřím, že všechno se děje z nějakého důvodu. A já si musela projít obdobím přejídání, depky a litování se, abych si uvědomila několik věcí. Došlo mi, že přestože to tak dělá spousta lidí, jídlo prostě nikdy nezacpe žádnou díru ve vašem životě, nezastoupí vztahy ani koníčky. Je to jen chvilková náplast na špatnou náladu, která ji ale za okamžik ještě víc zhorší. Taky si říkám, že se možná to celé stalo, abych se přijala taková jaká jsem a začala mít ráda svoje tělo. Je v pořádku na sobě pracovat, zlepšovat se, posilovat, "tvarovat" .... ale ať už jsme na začátku na jakékoliv startovací čáře, měli bychom se naučit to přijmout. Žít zdravě ne proto, že nesnášíme svoje tělo a chceme ho změnit. Ale proto, že ho máme rádi a chceme se o něj s láskou starat, jak nejlépe to jde.

Jedním z důvodů, proč se to celé pokazilo, byl taky fakt, že mě neskutečně unavovalo můj životní styl pořád obhajovat. Kromě pár lidí, mě nikdo nepodporoval. Přestože před svou "cestou k lepšímu já" jsem se občas setkala s komentáři na můj velký zadek a podobně, najednou to bylo obráceně. Všichni měli pořád poznámky k tomu, že nic nejím (což nebyla vůbec pravda), že jsem "moc hubená", že to přeháním, měli kecy k tomu co jím a co nejím, že si v cukrárně dám čaj a ne zmrzlinu ... A když jsem zase ztloustla, zase začaly poznámky obojího směru - někdo říkal, že jsme přibrala, jiní říkali, že teď vypadám líp a že to předtím "bylo moc" ...

Díky tomu jsem si uvědomila, že ať děláte, co děláte, stejně se najde někdo, komu se to nebude líbit. Někdo, kdo vás bude kritizovat za každý váš krok. K tomu se váže jeden krásný zenový příběh:

Jednou se muž se ženou a synem vydali na cestu. Muž posadil syna na osla a když přijel do první vesnice, lidé nad nimi spínali ruce "Podívejte na toho kluka! On si jede na oslu a chudáci unavení rodiče jdou pěšky!" A tak chlapeček sesedl z osla a posadil se na něj otec. Přijeli do další vesnice a lidé si mumlali: "Podívejte se na toho chlapa! Manželka se synem se musí plahočit pěšky a on se veze na oslu." Muž tedy vysadil ženu na osla a šli se synem po svých. Ve třetí vesnici se ale stejně setkali s dalšími poznámkami: "Chudák muž. Je po celodenní práci unavený a musí jít pěšky, zatímco jeho žena se veze. A co to dítě?" A tak všichni společně nasedli na osla, až dojeli do čtvrté vesnice. Lidé si tam šeptali: "Chudák osel! Radši ho utahají k smrti, než aby šli po svých." Tak všichni tři sesedli z osla a šli oslovi po boku. Ani v další vesnici ale nebyl klid: "Koukněte na ty tři pitomce. Mají osla, který je může nést, a oni jdou pěšky!" 

Je úplně jedno co si myslí ostatní, protože si stejně vždycky najdou nějaký důvod, aby vás mohli kritizovat, nikdy se nezavděčíte všem ... a hlavně to k ničemu není. Je to náš život a měli bychom ho žít podle sebe. Díky této zkušenosti mi došlo, že bych měla poslouchat svoji vlastní intuici a nenechat se zviklat tím, jestli mě někdo podpoří nebo ne. Když věříte, že to co děláte je správné, prostě to dělejte a užívejte si ten pocit, že to má smysl. Ať už jde o "jiný" způsob stravování nebo to, že místo vysoké školy chcete jet poznávat svět. Ty nejlepší věci se dějí, když jde člověk za svým snem, za svým přesvědčením, když dělá něco, čemu věří. 

7 komentářů:

  1. moc hezky napsané a musím říct, že máš nádhernou postavu! :)

    OdpovědětVymazat
  2. krásny článok! mne tiež trvalo chvíľku kým som pochopila a začala sa správať tak, aby som sa netrápila názorom druhých ľudí ..a je to tak oveľa lepšie a uvoľnenejšie, ak žijeme život tak, ako chceme my samy :)
    MakeUpByVeo

    OdpovědětVymazat
  3. Ten příběh úplně vystihuje dnešní dobu. Měla jsem to dost podobně :) Zhubla jsem a pak jsem pořád poslouchala, že už je to moc, tak jsem zase pár kil nabrala, ale jenom kvůli sobě, protože, jak jsi psala, jsem byla neustále protivná, bez energie a jsem za to období ráda, protože jinak bych nebyla tam, kde jsem teď. :) Moc hezky napsané.
    https://wantbefitm.blogspot.cz/

    OdpovědětVymazat
  4. Ahojky,
    chtěla bych se zeptat, jestli bys měla zájem o vzájemnou výměnu odkazů v rámci zkvalitnění SEO. Zlepšení pozic ve výsledcích vyhledávání.

    Můj web je: DancaHajkova.com a věnuji se zdravému životnímu stylu.

    Moc děkuji za jakoukoliv odpověď.
    Krásný den Danča :-). spoluprace@nechcichybovat2.cz

    OdpovědětVymazat
  5. pravdou je, že zalíbit se všem (nejen co se vzhledu týče) nelze. vím to a snažím se to přijmout a zaměřit se sama na sebe, nikoliv na ostatní.

    OdpovědětVymazat

F