pondělí 5. září 2016

4 Tipy pro vyšší produktivitu

Kdyby se rozdávaly diplomy za stěžování si na nedostatek času, určitě jeden dostanu. Mám dny, kdy nemám do čeho píchnout a jen tak "nicnedělám" a jindy jsem nevím, co dřív, nic nestíhám a štve mě, že den nemá víc hodin. A se začátkem školy to najednou začne být vždycky horší a horší ... V tomto článku najdete pár věcí, které mě osobně pomáhají lépe si zorganizovat čas a neztrácet ho zbytečnostmi :)


Najděte svůj denní režim

Každý máme jiný denní režim, který nám sedí. Někdo rád vstává brzo ráno, aby den zahájil produktivně. Někdo si zase rád pospí, aby načerpal energii, a radši pracuje pozdě večer. Nic není špatně. Člověk, který ráno těch pár minut nebo hodin navíc prostě potřebuje, by se neměl nutit vstávat v pět ráno. Já jsem spíš ranní ptáče. Večer dlouho vzhůru nevydržím, jsem brzo unavená a ráno většinou nemám problém vstát (i když ve školním týdnu je to horší).Vyhovuje mi to, protože ráno všichni doma ještě spí a já si v klidu můžu udělat svoje věci - meditovat, zacvičit si jógu, přečíst si kousek knížky, udělat si úkol ...

Vypněte upozornění na mobilu

Co mi přidalo hodně času, bylo to, že jsem si vypnula všechna upozornění ze všech aplikací - facebook, messenger, instagram ... Když vám neustále nenaskakují upozornění, že "xy vám lajkl fotku", "xy si změnil(a) profilovou fotku" a podobně, nebude vás to tolik rozptylovat. Za pár hodin (nebo i dní) vám nic důležitého neuteče. Pokud se bude dít něco zásadního ve světě, dozvíte se to od ostatních, jestli vám někdo potřebuje něco důležitého říct, zavolá ... 


Naplánujte si sledování televize

Televize je jedním z nejlepších zabijáků času. Plánuju, že až budu v budoucnu bydlet sama, vůbec si televizi nebudu pořizovat. Na jakýkoliv film, video, seriál .. se můžete podívat na internetu. Televize u nás doma většinou hraje jen kulisa - nemám co dělat (popřípadě nechce se mi něco dělat), tak si zapnu televizi. Překlikám všechny programy, podívám se na kousek zpráv, na kousek nekonečného seriálu, na blok písniček na hudebním kanále ... a hodina (i víc) je pryč. Pokud sledujete nějaký seriál nebo pořad, naplánujte si jeho sledování dopředu, zaškrtněte si ho v televizním programu - ale nezapínejte televizi jako kulisu. Pokud netrávíte i televize moc času, zkuste to stejně i se sledováním seriálů na internetu, videí na Youtube a projížděním facebookové zdi pořád nahoru a dolu.

Vyrobte si vlastní diář

Ještě vloni jsem si kupovala obyčejný školní diář v papírnictví. Teď se s nimi roztrhl pytel - Happy planner, kikki.K, Doller ... Mě osobně přijdou tyhle "značkové" diáře poměrně drahé (i když prakticky jsou určitě super) a proto jsem se pustila do výroby vlastního diáře. Zabere to nějaký čas, ale určitě bych to všem doporučila zkusit. Na internetu najdete spousty šablon, stránky můžete kreslit/psát v ruce nebo na počítači ... Můžete si do něj dát seznam důležitých dat (narozeniny, svátky apod.), seznamy cílů, seznam knížek, které chcete přečíst, každodenní povinnosti, týdenní/měsíční ohlédnutí za svými úspěchy, jídelníčky .... Diář je věc, která nejenom pomáhá organizovat čas, ale taky dokáže motivovat ke spoustě aktivit a celkově tak zvýšit každodenní produktivitu :)



Co vám pomáhá být aktivní? Bojujete s prokrastinací tak jako já? 

10 komentářů:

  1. Ahoj :-), mrkni do mé skupiny na facebooku: https://www.facebook.com/groups/plannerloverscz/, najdeš tam spoustu věcí ke stažení do diáře ;-). Já jsem celkem diářový maniak a neumím si přestavit, že nemám všechno zapsáno.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ahoj, skupinu jsem právě nedávno začalo sledovat :) Čerpám z ní spoustu inspirace

      Vymazat
  2. Super tipy, moc pěkný článek! Miluju dny, kdy jsem produktivní :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Díky :) To já taky, a letos se chci pokusit aby jich bylo co nejvíc :D :)

      Vymazat
  3. S tím diářem to určitě zkusím :) Mám sice něco jako diář, ale vůbec mi nevyhovuje, takže by to chtělo něco osobitějšího :D Konec konců, zvýšení produktivity se bude hodit vždycky xD
    Imaginareum

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Určitě zkus, já se ke klasickému diáři už asi nikdy nevrátím :D Ten svůj si každý den nějak vylepšuji, přidávám stránky a tak .. :)

      Vymazat
  4. Chvíľku som už prechádzala tvoj blog, lebo recepty sú krásne ale aktuálne sa mi ich nechce čítať a potešilo ma, keď som natrafila na tento článok. :) Tiež mám svoj vlastný diár a bez neho je moja produktivita veľmi nízka. Idem sa ešte ďalej prechádzať tvojím blogom, je veľmi pekný a verím, že ma zaujme aj obsah.
    Rozmýšľala som, čo z toho môjho ťa zaujme. Zajtra vychádza článok o tom, ako sa motivovať, keď sa na to jednoducho necítime :) Ale dovtedy sa ti možno zapáči cestovateľská séria alebo veci o učení. Pridávam teda ten posledný a verím, že si študentský blog užiješ (hoci neviem, či si ešte študent). http://blogr.cz/clanek/timkablog/efektvne-tdium--ako-sa-naucit-po-anglicky

    OdpovědětVymazat
  5. Ahoj, hledám na internetu ty desky na diář ... Poradíš, kde bych je sehnala? Chci si ho vytvořit sama (i když ho mám koupený, ale od dalšího roku už si ho chci tvořit sama), ale netuším, kde pořídit ty desky .... :) Jinak moc hezký článek, u nás televize jde kvůli fotbalu a hokeji, protože většinou tam dávají zápasy, které nemůžeme najít na internetu, a taky ji máme kvůli tomu, že s ní propojujeme notebook, abychom se u něj nemačkali s přítelem v posteli ... tak zapojíme noťas do televize přes kabel a čučíme na filmy i seroše :) Takže telku máme kvůli tomu, navíc máme i spoustu zahraničních kanálů o cestování atd, takže sledujeme hhlavně to :) Ono to sice zabíjí čas, ale stejně ji pouštíme jen večer, kdy máme všechno hotové, a už jen odpočíváme :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ahoj :) Jsem ráda, že se článek líbil. Já mám konkrétně tenhle diář z Lidlu, bohužel ho mívají jen jednou za čas. Co vím tak hodně lidí si kupuje třeba kroužkový blog od značky Karis, který pořídíš jak na internetu (http://bit.ly/2dE2xNo), tak někdy i v Tescu :) Prodávají desky v různých velikostech, od a6 až po a4 :)

      Vymazat
  6. Já bojuju právě s tou rutinou. Vím, že bych si ji měla najít, ale pořád to nějak hledám co by mi nejlíp vyhovovalo.
    A od té doby co mám diář a používám letový režim na mobilu, i když nejsem v letadle tak se mi co se práce týče mnohem líp!

    OdpovědětVymazat

F