čtvrtek 4. června 2015

Banánový ovesný chlebíček

Banány jsou momentálně asi moje nejoblíbenější ovoce. Mohla bych se jíst pořád. Před pár dny byly v supermarketu zlevněné, tudíž táta dotáhl domů hromadu banánu - která ovšem skoro hned zmizela. Banánový smoothie, ovesná kaše s banánem, nicecrem ... a banánové zásoby jsou v háji :D
Dneska pro vás mám recept na zdravý, lehký a výborný banánový chleba. Perfektní na snídani ! :)

Banánový ovesný chlebíček
Ingredients:
  • 3 banány 
  • 1/2 hrnku jogurtu (pro verzi bez mléka použijte rostlinný jogurt)
  • 2 středně velké vejce
  • 2 lžičky arašídového másla
  • 1/2 hrnku kokosového cukru 
  • 1 a 1/2 hrnku žitné mouky 
  • 1 hrnek ovesných vloček
  • špetka soli 
  • lžička prášku na pečení
  • 1/2 hrnku čokoládových lupínky

How to:
  • Do středně velké mísy dáme banány, jogurt a vejce.
  • Rozmixujeme tyčovým mixerem.
  • Přidáme arašídové máslo, cukr, vločky mouku, sůl a prášek do pečiva a pokračujeme v mixování.
  • Přidáme čokoládové lupínky a nalijeme těsto do máslem vytřené formy.
  • Pečeme v předehřáté troubě na 180°C asi hodinu.

3 komentáře:

  1. To je šílené, neznám blog, na kterém by v poslední době nebyl banana bread .. :D .. no ale co, když on je tak strašně dobrý :-)

    www.cookingwithsusa.blogspot.cz

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Právě že já ho viděla taky všude na Pinterestu a tak ... tak jsem se ho rozhodla zkusit a vypadal hrozně dobře, takže jsem ho musela dát i na blog :D

      Vymazat
    2. Souhlasím, už je prostě všude, ale tenhle vypadá moc hezky :D :)

      http://zuzabesky.blogspot.co.uk/

      Vymazat

F