pátek 11. května 2018

Hravá jógová inspirace

Jóga pro mě už dávno není o jednotlivých pozicích. Ráda při cvičení hledám svůj vlastní styl plynutí a prolínání pozic tak, aby byl pohyb lehký, provázaný a hravý ... Hravost je něco, co často v jógových lekcích chybí. A přitom je tak důležitá! Improvizace a následování potřeb naše vlastního těla by měla být součástí každé jógové praxe.


čtvrtek 3. května 2018

O vzniku vesmíru a mantře ÓM

Po tisíce let je  mantra OM považována za jeden z nejposvátnější zvuků. Podle východních filosofií je zvuk óm původcem všeho ve vesmíru - před ním byla jednota, nekonečná energie, všemohoucí čisté "vědomí. A toto vědomí se zhmotnilo do vibrace óm (jinak psané také AUM), která rozpohybovala vše ve vesmíru a stvořila tak i svět, ve kterém dnes žijeme.


neděle 29. dubna 2018

Všude dobře, tak co doma?

Někteří lidé jsou spokojení celý život na jednom místě. Mají svůj útulný domeček v malém městě nebo na vesnici, přes týden chodí do práce a ve volném čase si užívají čas s rodinou na zahrádce a chodí na procházky do okolí ...

Mě tohle nikdy tak nějak nelákalo.

Nevydržím dlouho na jednom místě, naopak se cítím líp na cestách a minimálně teď v nejbližší době necítím potřebu se někde usazovat.


neděle 22. dubna 2018

Papírový svět (aneb předmaturitní chvilka filosofie)

Zítra pro mě začíná poslední týden školy. Za měsíc mě čeká maturita - prý "zkouška dospělosti". A místo toho, abych věnovala všechen čas přípravě, učení, abych se snažila dosáhnout nejlepší známky ... v hlavě mi pořád bliká otázka:
"Jaký má to všechno smysl?"


úterý 27. března 2018

Úplňkový rituál

Za pár dní nás čeká první jarní úplněk letošního roku. Při úplňku měsíc končí svou fází dorůstání, vše končí a nastává období vydechnutí, odpočinku. I my bychom měli při úplňku opustit to, co už nám nepřináší nic dobrého do života, přestat se zabývat minulostí a zažít žít teď a tady.

pondělí 19. března 2018

Polentové lívance s karobem a kešu máslem

Přiznám se. Co se týče palačinek, lívanců, omelet a jakýchkoliv jiných placatých smažených těst ... Jsem celkem kuchař amatér. Palačinky většinou mají podivnou konzistenci, lepí se, a často končí jako téměř nepoživatelný trhanec. Pokud jste někdy podobnou zkušenost zažili, tyhle lívance budou něco pro vás! :) Naprosto fool-proof lívance z polenty, karobu a javorového sirupu vyrobíte během pár minut i během rána, kdy nemáte zrovna času na rozdávání.

úterý 13. března 2018

Promiň, nemám čas

Tu větu říkáme a slyšíme kolem nás neskutečně často. Když se nejsme schopni dokopat k práci, odkládáme ji na neurčito a potom ji nestíháme včas dokončit. Když hledáme výmluvu, protože se nám do něčeho zrovna nechce. Nemám čas. Hotovo.

Kreativní relaxace

F