úterý 27. března 2018

Úplňkový rituál

Za pár dní nás čeká první jarní úplněk letošního roku. Při úplňku měsíc končí svou fází dorůstání, vše končí a nastává období vydechnutí, odpočinku. I my bychom měli při úplňku opustit to, co už nám nepřináší nic dobrého do života, přestat se zabývat minulostí a zažít žít teď a tady.

pondělí 19. března 2018

Polentové lívance s karobem a kešu máslem

Přiznám se. Co se týče palačinek, lívanců, omelet a jakýchkoliv jiných placatých smažených těst ... Jsem celkem kuchař amatér. Palačinky většinou mají podivnou konzistenci, lepí se, a často končí jako téměř nepoživatelný trhanec. Pokud jste někdy podobnou zkušenost zažili, tyhle lívance budou něco pro vás! :) Naprosto fool-proof lívance z polenty, karobu a javorového sirupu vyrobíte během pár minut i během rána, kdy nemáte zrovna času na rozdávání.

úterý 13. března 2018

Promiň, nemám čas

Tu větu říkáme a slyšíme kolem nás neskutečně často. Když se nejsme schopni dokopat k práci, odkládáme ji na neurčito a potom ji nestíháme včas dokončit. Když hledáme výmluvu, protože se nám do něčeho zrovna nechce. Nemám čas. Hotovo.

Kreativní relaxace

úterý 6. března 2018

Jak v sobě probudit kreativitu: Tvůrčí psaní

Věřím, že to v sobě máme všichni. Fantazii. Tvořivost. Kreativní nápady. Jen je občas potřeba trochu našemu kreativnímu myšlení pomoct. Jedním ze způsobů, které mně osobně hodně pomáhají, je psaní. Deníků, seznamů, příběhů, básniček, článků ...  V druhém článku ze série o kreativitě najdete moje praktické tipy, které můžete do svého "kreativního tréninku" zařadit :)


středa 28. února 2018

Rychlé špenátové nudle s tofu

Miluju kreativní jídla. Jídla, která můžete neustále obměňovat, jejich příprava zabere pár minut a každá nová kombinace chutná pořád stejně dobře. Rýžové nudle na všechny možné způsoby jsou jedním z mých nejoblíbenějších jídel vůbec - s arašídovou omáčkou, se sušenými rajčaty nebo třeba se špenátem, opečeným tofu a praženými slunečnicovými semínky.

Rychlé špenátové nudle

neděle 25. února 2018

Jak v sobě probudit tvořivost

Jsem absolutní umělecký antitalent. Neumím pořádně hrát na žádný hudební nástroj. Jsem schopna zafoukat do zobcové flétny, zahrát podle not "Skákal pes přes oves" na klavír a zaimprovizovat s pár akordy na kytaru. Neumím kreslit. Moc bych chtěla, ale nezvládám to. Nikdy asi nenakreslím ničí portrét nebo olejomalbu krajiny. Co se týče tance, jsem celkem dřevo. Pokud neznám kroky, nezvládám chytat rytmus ... A přes to všechno, mě to hrozně baví.

Přesto, že bych si mohla říct "Jsi nemehlo. Nic neumíš. Vykašli se na to" ... Tvořím. Kreslím, maluju, zpívám, hraju, tančím a píšu. Svým vlastním způsobem. Svou vlastní technikou. Nepotřebuju ničí hodnocení, nepotřebuju se s nikým poměřovat ... v tu chvíli jsem to prostě jen já a moje malé umění.

středa 14. února 2018

Lunární rituál přání

Novoluním začíná další lunární cyklus - měsíc dorůstá a všeho v našem životě přibývá. Pokud hodně jíme, můžeme přibírat na váze. Pokud se pustíme do nové práce, nového projektu, může získat více úspěch a peněz ... Den novoluní nám přináší možnost uvědomit si naše tajná přání, vynést je na povrch a reálně se pustit do jejich plnění.

F